سقسقة البقسماط فى الشاى بلبن من أكثر الأطعمة، التى يحب الكثير منا تناولها كوجبة فطار خفيفة أو وجبة خفيفة "تصبيرة" بين الوجبات الرئيسية.
الشاي باللبن هو المشروب المفضل لدى الكثيرين، وقدم تقرير نشر فى موقع كيورا المعني بالصحة العامة نصائح لمرضى السكر فى هذا الإطار.
الشاى بلبن المشروب المفضل للكثير من الأشخاص، حتى تحول إلى عادة يومية لا نستطيع أن يمر يومنا دون أن نحتسى كوب الشاى بلبن الدافئ، خاصة فى وجبة الإفطار.
يعتبر الشاي بلبن من أكثر المشروبات شعبية بين الكثير من الأشخاص، خاصة وقت الصباح وعلى الفطار الخاص بهم، لكن هناك بعض المخاطر التي قد يكون سببها تناول الشاي بلبن بكميات كبيرة وخاصة وقت الليل وقبل النوم ومنها الأرق والقلق وحبوب البشرة..